巴哥上火吃什么？
如果已经确认是上火，而非其他疾病导致的口臭，那么可以通过以下方法快速改善： 1、食疗去火 生活中有很多食物都具有清热去火的功效，比如柚子、香蕉、山楂、草莓、绿豆汤等，还可以适当吃些苦味蔬菜，如苦瓜、芹菜等对降火也有帮助；
2、补充足够水分 人体70%都是水，当身体缺水的时候，会出现口干舌燥的现象，此时应该及时补充水分，建议每天饮水量要达到1500ml-2000ml左右，这样可以起到润喉生津的作用，预防口腔上火；
3、适当运动 运动时会产生大量汗液，从而有效缓解体内上火现象；运动还能增强身体素质，提高身体的抵抗力与免疫力，减少生病几率。
4、合理作息 目前很多人都有熬夜的坏习惯，然而这种不良的生活习惯很容易导致体内出现阴虚火旺的情况，因此想要去除口臭，就应该及时调整，早睡早起，避免长时间熬夜。 除了以上方法，还可以试试漱口法，这种方法简单实用，对于去除口臭效果也很好。具体做法如下： 准备一盆清水，加入生姜汁和食盐，充分搅拌，使其溶化，冷却至室温后用来漱口，每次10分钟左右即可。