鸡蛋放2个月还能吃吗?
之前看到一位日本的营养师回答类似的问题,觉得解释的挺清楚。 简单总结: 在保存得当的情况下,鸡蛋放再久也还是能吃的,只不过口感可能会有所变化。 鸡蛋变味的条件是:
1、有害细菌数量和种类(如大肠杆)足够多
2、适宜温度(20℃以上)
3、充足的营养来源(蛋白质、脂类等) 第一个条件我们无法控制 但后面两个条件我们完全可以做到:
1、食物放入冰箱后,不建议长时间保存,必须每次确保食 物在放入冰箱前就做熟了,否则“加热=杀死”大部分有害菌
2、不要长时间吃剩饭菜,即使是不坏、看着口感好的变 味食物,也可能含有有害毒素 当然,最好还是新鲜吃,最新研究证明,熟鸡蛋放14天还是很好的蛋黄酥、蛋白质酥。
但如果超期,出现异味或表面发霉:扔掉;别管啥情况,危害大于益处,还是不吃的更安全。