吐完不吃东西是怎么回事啊?
我可能有点发言权,因为前段时间我也这样,但是已经好了! 我以前是那种吃一点就饱得想吐的,然后最近不知道为什么就这样了,而且我吃的比以前少了特别多 刚开始挺慌的,因为怕自己是得糖尿病了(因为我奶奶有糖尿病),就每天测血糖,空腹和饭后都测,结果正常
后来我就开始少食多餐,反正就是每次吃完几口就不吃了,饿的时候就吃点水果或者零食之类的 重点来了!!!我看了大量的网上评论,说这是胃轻瘫,可以推点食物进去,我就试着推了一小口牛奶(本来想吃点的,但觉得太油腻喝不进去),结果过一会儿全吐出来,晚上睡觉前又试了一次,还是全吐了出来……(真的不敢吃东西了,生怕吐出来)
后来我换了一种方式,不推食物,改喝适量温水,然后很快就饿了,但是我没敢多吃,就只吃了一个橙子 后来又饿了,就吃点饼干,然后又很快饿了,再吃点饼干……就这样,我大概一天内吃了四餐左右的饼干,每餐不多不少就吃一小块。这个时候我已经很满足了,因为终于能吃饭了这个感觉真好~
第二天早上起来,我觉得我好了很多,没有之前那么重,然后就没敢再吃饼干,喝了适量的酸奶和燕麦片,吃完后没多久就不饿了
现在为止我的食欲慢慢回来了,但是我不会像之前一样暴饮暴食,我会尽量控制自己,少吃多餐